석류즙 효능 고지혈증,동맥경화 예방까지?? 엄지의 제왕 석류 짱이네

요즘 그 날 중에서 오한산이 가장 추운 것 같아요.너무 추워서 항상 롱패딩까지 꺼내 입었어요.그 자신의 기일은 조금 해가 풀릴 것 같습니다.모두 감기 걸리지 않게 조심하세요.^^​

오늘은 엄지 제왕으로 방송되던 석류즙의 효능 방송에 대해 이야기 하겠습니다.​ ​ 석류하면 여성들에게 제1 좋다고 1이라는 것은 모드가 알고 있는 사실이에요~그래서 갱년기라는 말만 본인과 석류를 먹어야 한다는 이야기가 본인이 오게 됩니다.

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약로가 동맥경화에 도움이 된다?저런 얘기는 별로 들어본 적이 없어요.​​

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이날 방송된 '엄지의 제왕', '석류즙의 효능편'에서도 모든 패널이 묘한 감정이었습니다.보통동맥경화!! 고지혈증!!하면 제가 쓴 남자 분들에게 많이 발병하는 병이라는 생각이 많이 걸리지만 ​ 실제의 나이나 성별 콜레스테롤 농도 증가 추이를 보면 여성들이 50대를 기점으로 급격히 콜레스테롤이 증가하는 모습을 확인할 수 있습니다

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이 시기(50대의 다음의 여성)은 여성들이 갱년기 때문에 여성 호르몬 즉 에스트로겐의 분비가 급격히 줄어드는 시기와 겹치는 시기로 볼 수 있슴니다.그래서, 석류에서 에스트로겐을 식사하면 혈액 중의 지방이나 콜레스테롤을 줄이고 동맥 경화, 고지혈증의 예방에 도움이 됩니다.​

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​ 실제 난소를 적출하고, 갱년기 상태의 주에 석류를 투여하면 혈중 콜레스테롤이 2개%나의 감소하는 검토 결과도 있습니다.

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​ 그 때문에 실제 폐경기 여성에게 4주 석류 즙을 식사한 때 4주 후, 안면 홍조, 우울증 등의 갱년기 증상이 개선되는 모습을 볼 수 있옷슴니다. ​

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이렇게 석류는 UCLA선정 10대의 건강 음료로 다른 음료를 제치고 1위를 차지할 정도로 항산화 물질이 풍부하고 혈관 건강, 대사 질환, 암 예방에 도움이 1이다.

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근데 그거 알아요?석류가 좋은 이유는 바로 에스트로겐과 항산화물질(폴리페놀) 때문인데, 실제 석류알인 과육보다 석류껍질과 씨앗에 더 많이 들어있다는 것을 이야기입니다.

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그래서 석류의 효능을 보보로 석류즙을 드실 경우, 꼭!!! 석류 껍질과 씨까지 들어간 석류즙을 드십시오.실제로 저도 여러 석류의 과육을 먹어 보았습니다만, 석류의 과즙과 석류의 씨앗과 껍질까지 들어간 석류의 과육을 먹었을 때의 효과는, 정의 내용에 따라 달라요~!!! 그럼, 석류의 효능 엄지손가락의 제왕 포스팅(포스팅)을 마무리 하고 싶습니다.감사합니다

메시지로 내가 먹고 있다는 석류씨 껍질까지 들어간 석류즙에 대한 문의가 많아 살짝 구매처 정보를 남기고 갑니다.한번 검색해보고 참고하세요.^^​

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